|
ULTRALØP! for dette er gøy....... |
||||
|
|
||||
|
Hovedmål i 2008 :
|
|||||||||||||||||||
|
å komme over 200km på 24t.... Dette krever mye målbevist trening og god plan på forberedelser frem mot hvert løp! (følg med i min tr.dagbok, der kan du se at jeg har kommet godt igang med treningen, med snitt pr uke på litt over 10mil i år!) Ultraløp som jeg kommer til og løpe i år: Mars-08: 6t i Skövde Mai-08: Løbexsperten 100km (Odense) - Stor nedtur, måtte bryte pga diare.. Juni-08: Kristins Runde 50 Miles Trail Run(Nordmarka) Juli-08: Rallarvegsløpet (54 å 27km, To dagers fra Flåm til Haugastøl) August-08: 6t Eidsvoll Oktober-08: Bergen Ultra (NM 100km)?? November-08: Halden Ultraintervall (8 x 10km) Desember-08: 24t Bislett |
|||||||||||||||||||
|
Trykk her: Hytteplanplanken et fint mål for mange! |
|||||||||||||||||||
|
Se mine forsøk/ resultater jeg har på Ultra løp: Mine Ultraløp Hytteplanplanken et artig mål for de som liker å løpe langt: Hytteplanplanken og Ultraløperen Dette er med på (tror jeg?) og stimulere flere til og løpe Ultraløp, Og et fint mål og ha for mottivasjonen. (Håpet er at flere skal ta utfordringen og bli med på tre eller flere Ultraløp i Årene som kommer.) |
|||||||||||||||||||
Les brosjyren som Ultrautvalget/NIF har gitt ut her(2008). |