Sentrumsløpet
Søndag 29/4 2007

  Perfekte løpeforhold   var det i dag!
  ( lite med vind, fint vær og fin temp. )

  Gode tider og perser ble det på mange av i dag!

  Gratulerer  Helge Dolsvåg med en imponerende ny
  klasserekord i kl 45-49 år (30:49)


  Peter Antonsen, Terje Næss og Kristen Aaby fulgte
  på plassene bak på 31 tallet, imponerende av disse veteraner......

  Svein Inge Buhaug  vant totalt med tiden 30:35

  Imponerende  var det også av 17 år gamle   Karoline Bjerkeli Grøvdal,
  som ble beste dame med tiden; 32:42

Trykk her: Les mer om Sentrumsløpet på KONDIS !

Trykk her: Resultater !

Trykk her: Resultater 1995 - 2007!

  (30.04.2007 22:45)
Bilder fra NM Terreng - Lørenskog
27/9 2003

  Billdegalleri   Har funnet frem gamle bilder fra
  NM Terreng  - Lang løype på Lørenskog i sep 2003

  Hele 96 bilder kan du beskue ved og gå inn på
  "Foto Galleri" i Menyen på venstre siden her!

  (27.04.2007 07:25)
Fjellhamar Stafetten
Onsdag 25/4 2007

  Lillehammer IF   vant med god margin!

  SK Vidar's  damer vant igjen i år som i fjor!

  SK Vidar har faktisk vunnet dameklassen siden 1994,
  Sterkt og Imponerende!!

  Gratulerer til alle lag som var med!

Trykk på min Tr.dagbok i Menyen til venstre, der står det litt mer om min opplevelse!

Trykk her: Les mer om stafetten på KONDIS !

Trykk her: Resultater !

  (25.04.2007 23:25)
Påskemaraton Drammen
Mandag 09/4 2007

  Oppsummering:
  Min gode venn Olav Engen plukket meg opp 08:15
  Tero hengte seg på og vi var i Drammen ca en time før start
  Der var det gøy og treffe/hilse på alle løpskollegar!

  Startnummer ble hentet, og det ble ca 30 min oppvarming
  før start. Jeg hadde bestemt meg for og løpe hel-maraton,

og så jevnt som mulig.
Været var overskyet, bart, ca +2 grader og nesten vindstille! Perfekte løpeforhold med andre ord.

10 km,halv og hel maraton startet kl 10:00, og her kommer min opplevelse under løpet:

Lå i klynge med blanding av 10km og halvmaraton løpere, farten var ca 3:50 på km.
Ble litt fustrert litt etter 5km fordi "stort maraton skilt" viste at vi skulle ned
til høyre,
jeg var den eneste i puljen som løp til høyre, kikket meg over skulderen og så at også
puljen bak suste rett frem og videre på asfalten.
Ble dermed løpende alleine langs elven, da jeg fikk kontakt etter ca 1,5 km med
løperne igjen, så jeg at puljen som lå bak meg nå var ca 300 m foran meg
(ja..ja jeg løp ivertfall riktig, men det er nok mange som fikk for gode tider på 10km
og halv-maraton), Farten jeg hadde stabiliserte seg etter hvert, lå på
ca 4:20 - 4:30 hele veien. Lå etter 1 runde på 2 plass etter Gjermund, plasseringen
hadde jeg helt til siste runde da Odd Gunnar Tveit tok meg igjen,
lå sammen med ham de neste 3 km, jeg spurte ham om han fortsatt var i 40 - 44 års
klassen, javel da lar jeg deg gå, noe jeg sefølgelig angret på etter løpet,
for jeg var jo ikke klar over at det var 10 års klasser altså 40 - 49 år !
Sikker på at jeg kunne fulgt ham inn,og i en spurt ville jeg slått ham !
JAja.. løpet mitt var jeg fornøyd med allikevel, planen var før løpet og ha en posetiv
opplevelse, noe jeg hadde, presset ikke og er derfor finn i beina i dag og klar for
trening igjen! Kom i mål på tiden 3:06:10

Lot meg imponere underveis av Gjermund Sørstad som hadde en høy fart og lå mange km foran, Gjermund satte pers med tiden 2:35:48 (imponerende så tidlig i sesongen)

Gratulerer til alle som var med, kjempe bra og stille opp på tampen av Påsken!

Takk for et glimrende arrangement til Tom Rune Bertelsen og hans stab!

Trykk her: Tema Påskemaraton Drammen på Kondis Forum !

Trykk her: Påskemaraton med bilder og Resultater på Kondis !

Trykk her: Se Påskemaraton på Lokal TV !

Trykk på Foto Galleri i menyen til Venstre for og se på Bilder...

  (10.04.2007 08:45)


Oppsumering Skövde 6 timers
Lørdag 17/3 2007
Oppsummering:
Reiste nedover sammen med Ragnar Nygård og
Henrik Kvisgaard, fredag 16/3 fra Oslo Sentral-
banestasjon kl 1345. Vi hadde et par stopper og var
fremme i Skövde ca 1815
Gjengen som kjørte fra Eidsvoll kom ca 2 timer etter
oss. Det var Olav Engen, Bjørn Hytjanstorp
og Claudio, Vi gikk da samlett ut og spiste på en Kina resturang, det store samtale evnet var været for
morgendagen, det værste senariet ville bli mye vind og regn under løpet.

Resten av kvelden foreløp rolig og det ble tidlig natt.....

Spente var vi ved morgengry, kunne konstantere at det ikke regnet men at det
var kraftig vind, så ut av hotellvinduet at Reima hadde ankommet og var godt i gang
med forberedelsene til løpet, da var kl ca 0745.
Hilste på resten av gjengen ved frokosten,
(vi var tilsammen 13 stk Nordmenn) Start nr. ble hentet og vi var klare.....

Starten gikk 10:00, og vi var igang, og her kommer min beskrivelse av mitt løp:
I og med at jeg fikk et opphold på 7 dager uten trening pga vond hals og hosting
(mistet stemmen helt) i Uke 10, ble det bare 3 lette økter før løpet, så ambisjonene
mine ble senket betraktelig. Skulle være kjempefornøyd med og klare mellom 65 - 70 km,
Følte meg frem i åpningen, slapp meg allerede på første runden mye ned i fart, lå
etter 2 runder ca på 12 plass totalt, og jeg hadde da en fart på ca 4:30 pr km, Maraton ble passert på 3:18:00, og det føltes greit, lot kroppen bestemme tempoet og farten
sank jevnt hele veien, la inn noen korte gå pauser ved matstasjonen etter vert, tror jeg
lå godt over 6 min på km den siste timen, men det gjorde ingen ting, jeg virkelig frydet
meg sammen med de 140 andre som var med. Vinden var noe som vi virkelig merket,
stoppet nesten opp flere ganger av kraftige vind- kuler. 6 timer var gått, og vi ventet
på den siste oppmålingen. Reima kom først etter 20 min, og da frøys jeg noe fryktelig,
jogget opp til start omr. fikk tak i tinga mine, løp så til hotelet og hoppet rett i dusjen,
sto der i ca 20 min under varmt vann for og få tint kroppen... Løpet var jeg fornøyd med, klarte 69.412 km og ble dermed beste Nordman, nr. 10 totalt og nr. 2 i klassen
bak suverene Stefan Hult som ble total vinner med over 77 km

Sosialt og fint hadde vi det på kvelden med felles pasta- party med premie utdeling og
en tur på piza resturang som avslutning.

Den beste Norske prestasjon etter min mening var Ragnar Nygård som perset med
ca 9 km og samtidig pers på maraton- passering, imponerende og GRATULERER så mye Ragnar med over 65 km....
(gutten har jo slanket seg, så det på ham at han var i godt slag)

Stor takk til Reima Hartikainen for et godt arrangemang..(kommer garantert tilbake neste år)
Og takk til dere andre som jeg fikk dele turen med...

Trykk her: Tema 6 timers Skövde på Kondis forum !

Trykk her: Flere Bilder på Kondis !

Trykk her: Resultater !

Trykk på Foto Galleri i menyen til Venstre for og se på bilder...

  (22.03.2007 20:45)


Tilbake  


Copyright©schlytter.com


Guestbook
  Min GJESTEBOK !





6 timers Eidsvoll
25 August




Skövde 6 timers




Rallarvegsløpet
28 - 29 Juli




Nordmarka
Skogsmaraton




Bergen Ultra
63 og 100 km
20 Oktober




Stark Ultra Run
60 og 100 km





Bislett 12 & 24 Houer
Indoor Challenge





St.Olavs Ultra
5 - 6 Juli





Trollhättan 24 t
Lilla Edet 6t




Fjellforum
Møteplass for fjell og friluftsfolk