| FEMUNDLØPET 10 og 21,1 km kl 12:00 Lørdag 30/6 2007 |
Gjermund Sørstad vant 1/2 maraton : På tiden 13.26,31 nr. 2 ble John Henry Strupstad og Tommy Torgersen kom på 3 plass totalt. Linda Røset vinner for Damer: Avgjorde løpet på den siste km i hard kamp med Monika Kørra som da ble nr 2. Bilde: Rett etter starten på 1/2 maratonÅsmund Morgestad vant 10 km på 34;31, Nils Kristen Sandtrøen på 2 plass ogTore Stafset på 3 plass, begge var mindre enn et halv minutt bak. Mariane Oppsahl vant for Damer på tiden 41:15 og Hanne Knudsen på 2 plass bare 23 sek bak. Oppsummering: (Kjempebra start på Ferien ble det i dag) Satt på med Bjørn Hytjanstorp og Olav Engen fra Eidsvoll Startet kjøreturen ca kl 07:00, turen gikk greit med noen stopper underveis. Var på plass ved start/mål område kl 11:00, der vi hentet start nr. Under oppvarmingen kom det litt regn (lokalt), ellers under løpet var det sol og strålende vær, med mange og hyggelige løpere. (Jeg valgte og løpe 10km i dag, pga St.Olav`s Ultra som går bare om 5 dager) Mitt Løp: Startet med og ta mange bilder av 1/2 maraton løperne som startet 12:00 10km startet kl 12:10, og jeg åpnet greit med og ligge i pulje 2 bak teten som var på ca 7-8 løpere med Åsmund Morgestad som førte ann....... Uvant var det for meg og løpe i terrenget med masse steiner og røtter å passere, samt en del ballanse utfordring på planker over myr- strekker.... Ellers var traseen lettløpt med underlag av sti/grusvei i nydelig natur Lå sammen med Vegard Svendgård (Ren-Eng), vi vekslet på og dra hele veien, tok igjen et par løpere underveis, og med to km igjen øket jeg farten litt, men Vegard hang greit på, bestemte meg da for og løpe hardt den siste km, for og se va som hente... han måtte slippe meg da det gjennsto ca 400m, spurtet inn mot mål og var 6 sek foran Vegard Svendgård Det ble klasse seier på tiden: 38:35 Og nr 6 totalt Var fornøyd med det, selv om jeg følte at jeg kunne presset mer underveis. Snitt puls: 162 sl/min. Max puls på siste km: 176 sl/min Etter mål- passering løp jeg rett bort til sekken min for og ta tak i foto apparatet mitt, fikk dermed tatt flere bilder, (se link under her!) Takk til arrangøren for et trivelig og fint arrangement, annbefales på det sterkeste til andre løpere og ta turen til Femundløpet i 2008........ Hele 154 bilder kan du beskue ved og gå inn på "Foto Galleri" i Menyen på venstre siden her! Trykk her: Les mer om Løpet på KONDIS.no ! Trykk her: Resultater Trykk her: Samleside Femundløpet på KONDIS.no ! (01.07.2007 23:55) |
| St.HANSGALOPPEN 14,5 km kl 23:00 Fredag 22/6 2007 |
Øystein Mørk vant : Spennende var det i tet hvor 5 løpere lå i sammen helt til den siste km, hvor Øystein kom seirende ut Siri Størmer overlegen vinner for Damer: Siri kjempet og løp aleine i mørket til en sterk tid, bare ca 3 min bak beste herre løper. Bilde: Runar Gilberg, Øystein Mørk og Gjermund SørstadOppsummering: (Det regnet og det var mørkt, men med fin temp. ca 20gC) Olav Engen og Bjørn Hytjanstorp plukket meg opp på Romsås 22:00 20 min senere var vi ved Maridalen Skole, møtte der som vanlig mange blide og forventningsfulle løpere, selv om det lavet ned fra oven...... Spennende var det sefølgelig hvor vanskelig det ville bli og løpe i kveld, (dette var nok det store samtaleevnet før starten i år) Mitt Løp: Arrangøren var på plass med hagla og fyrte av starten kl 23:00 Bjørn Hytjanstorp la ut i et stort tempo og lå i tet de første 700 m, han roet en del ned etter det. (Gøy er det at han prøver, og at han kommer helt fra Eidsvoll sammen med Olav Engen, og mitt på svarte natta for og løpe i regnvær??... Ultra-løpere må jo være en egen rase Hehe..) Første km ble passert på 3:21, måtte slippe teten ved Hammern, fant der mitt tempo, Siri Størmer løp forbi meg rett etter Hammern og tok opp jakten på de foran, jeg brukte fornuften og lot henne gå, følte på dette tidspunkt at det gikk fort nok. Så foran at Lars Steinar Haugen måtte slippe tet gruppa og at Siri tok ham igjen ved ca 3 km, vi kom ut på asfalten og jeg følte da at det fløyt meget bra, tok kraftig innpå Lars Steinar og var i rygg på ham rett før vi tok av ned til Demningen Følte meg da veldig pig og kjørte hardt i alle bakkene på østsiden av Maridalsvannet, Lars Steinar hang på som en klegg og jeg forsto at jeg ikke ble så lett kvitt ham... Mot Kirkeruinene fikk jeg og Lars Steinar oss en overraskelse, en ung løper kom som ett lyn forbi oss, han fikk mange meter før jeg reagerte med og utlingne farten, merket at Lars Steinar ikke klarte og følge, så på den siste km mot mål ble det en kamp for og ta igjen gutten (Fredrik Ole Andersen), de siste meterne spurtet jeg febrilsk og klarte å komme opp i ryggen på ham ved målpassering, tid: 56,26 på oss begge... Kjempefornøyd og overrasket over løpet, skikkeligg opptur for meg etter og ha slitt, så og si i hele år med og finne formen, føler vel nå at jeg er på rett spor.. Takk til Arrangøren som gir oss muligheten til og løpe år etter år i Maridalen, med gratis kaffe/vafler/sjokoladekake og Cola etter løpet, takk også til alle løpere som gjør turen i Maridalen til et av årets høydepunkter for meg.... Trykk her: Noen bilder før og etter løpet! Trykk her: Les mer om Løpet på KONDIS.no ! Trykk her: St.Hansgaloppen på Kondis forumet ! Trykk her: Samleside for St.Hansgaloppen på KONDIS.no ! (23.06.2007 13:10) |
| NORDMARKA SKOGSMARATON Lørdag 16/6 2007 |
Runar Gilberg vant med god margin: Med tiden 2.47,48 og seier på Skogsmaraton Gudmund Høst nr. 2 og Andreas Myhre Sjuseth nr. 3 Anne Jorunn Hodne vant for Damer: På tiden: 3.10,21 Sharon Broadwell ble nr. 2, Eva Karine Løchstøer nr. 3 Kjempefint vær og som vanlig godt oppmøte med ca 345 løpere som gjennomførte. Jeg startet greit og lå godt ann opp til Skjærsjøen (6km), Men opp mot Bjørnholtet startet problemene, dvs. mage knipe og kvalme, måtte stoppe flere ganger og tømme magen, på Bjørnholtet drakk jeg bare litt vann men problemene fortsatte, siste utblåsing var før vi kom inn på veien mot Hakloa ( Årsak: Tror jeg drakk for fort og at det var for sterk blandet sportsdrikke?? ) Paserte 1/2 maraton på ca 1t 49min, men fra Kikut og til mål gikk det greit uten og presse, brukte god tid på matstasjonene og fikk i meg næring, samt at det var gøy og ta igjen mange løpere som sleit mot slutten av løpet, jeg selv hadde fine bein og kom i mål på tiden 3,29,41 og nr.10 i klassen Trykk her: Noen bilder! Trykk her: Les mer om Løpet på KONDIS ! Trykk her: Resultater ! (17.06.2007 12:40) |
|
|
